Músculo esternal: Dolores y puntos gatillo

El esternal es un músculo variable que se ubica en el pecho.

Quiere decir que no existe en toda la población. De hecho, sólo un 5% de ella dispone de él.

No obstante, existe y puede provocar dolor en el área del pecho y en los brazos.

Por lo general es posible de controlar estos dolores por medio de un automasaje.

1. Zonas de dolor, síntomas y diagnósticos diferenciales

1.1 Zonas de dolor

Puntos gatillo ubicados en este músculo, con frecuencia causan dolor en el área del esternón, debajo de la clavícula y en el lado anterior de los brazos.

1.2 Síntomas y molestias

A parte de los dolores descritos más arriba, que se sienten a menudo muy profundos o que presentan una calidad parecida a agujetas, el músculo no limita ningún movimiento, ni intensifica dolores por movimientos.

1.3 Diagnósticos diferenciales

Síndrome de Tietze: Se trata de una condropatía idiopática del cartílago de las costillas, quiere decir de un padecimiento de las costillas de origen desconocido.

Puntos que son sensibles a la presión en las zonas entre esternón y costillas son característicos. Si de verdad se trata del síndrome de Tietze, los puntos no transmiten dolor bajo presión a las zonas mencionadas arriba.

En cambio, si eso se puede observar, se puede tomar por dado que el dolor se origina en puntos gatillo de la musculatura. Se recomienda siempre acudir el médico.

2. Origen e inserción

Su variabilidad en cuanto a su existencia corresponde a la variabilidad de sus inserciones. Hablando en general, se extiende a lo largo del esternón.

3. Función

Este músculo es uno de los pocos que no tiene función aparente.

4. Sobrecarga y formación de puntos gatillo en el esternal

Dado que el músculo no tiene función ninguna, tampoco existen movimientos que le sobrecarguen.

No obstante, después de un infarto de miocardio genera a menudo puntos gatillo, junto con el pectoral mayor y menor.

Puntos gatillos también pueden llegar a formarse en situaciones de fuerza ejercida desde el exterior contra el tórax.

Ejemplos:

  • Golpe en el pecho
  • Pelota de fútbol, de golf o de tenis

5. Palpación y automasaje

Ya que este músculo no existe en mi personalmente, se me hace complicado explicar cómo palparlo.

Sin embargo, será suficiente de ocupar una pelota para masaje a fin de examinar toda el área a lo largo del esternón por puntos dolorosos y de masajear cada uno.

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Bibliografía

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  • Davies, Clair, and Davies, Amber. The Trigger Point Workbook: Your Self-Treatment Guide For Pain Relief. Oakland: New Harbinger Publications, Inc., Print
  • Simons, David G., Lois S. Simons, and Janet G. Travell. Travell & Simons’ Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1999. Print.
  • Schünke, Michael., Schulte, Erik, and Schumacher, Udo. Prometheus: Lernatlas der Anatomie. Stuttgart/New York: Georg Thieme Verlag, 2007. Print