Músculo pterigoideo medial –  Dolor y puntos gatillo

El pterigoideo medial es un músculo de la articulación temporomandibular y puede causar dolor en la mandíbula, garganta y oído si está tenso o presenta puntos gatillo.

Sin embargo, es posible de eliminar estos puntos y tensiones con un automasaje.

En la página presente encontrará instrucciones sobre cómo hacerlo.

También aprenderá…

  • dónde y qué dolor puede causar este músculo.
  • dónde está ubicado.
  • qué funciones tiene.
  • cómo palparlo.
  • cómo masajearlo.

¿Tiene curiosidad? Entonces, siga leyendo.

1. Zonas de dolor, síntomas y diagnósticos diferenciales

1.1 Zonas de dolor

Los puntos gatillo en el pterigoideo medial pueden desencadenar los siguientes síntomas.

  • Dolor de lengua
  • Dolor debajo y detrás de la articulación temporomandibular
  • Dolor de oído profundo
  • Dolor de garganta

En general, el dolor causado por este músculo es bastante difuso y no se distingue claramente.

El dolor suele aumentar cuando se estira o contrae el músculo.

Cada vez que se abre la mandíbula, el músculo se extiende, y cada vez que se cierra la mandíbula se contrae.

Eso significa que el dolor podría ser exacerbado por….

  • Bostezo.
  • Masticar alimentos u otros objetos.
  • Rechinar los dientes.

1.2 Síntomas

Además del dolor, puede haber dificultad al tragar o se presenta presión en los oídos.

La presión en los oídos se debe a que los puntos gatillo en el pterigoideo altera el funcionamiento del músculo tensor del velo del paladar.

Este músculo es responsable de igualar la presión en el oído. Si el músculo ya no puede trabajar “correctamente”, esto puede perjudicar su función.

2. Origen e inserción

Este músculo se extiende desde el interior de la mandíbula inferior diagonalmente hacia arriba hasta el os sphenoidale.

Junto con el músculo masetero, que se conecta a la parte exterior de la mandíbula inferior, forma un lazo en el que se suspende la mandíbula.

3. Función

En cuanto a la función del músculo, debemos distinguir si se activa en ambos lados de la mandíbula (izquierdo y derecho), o sólo en un lado.

Durante la contracción unilateral, el músculo desplaza la mandíbula inferior hacia el lado opuesto.

Una función que es muy importante para “moler” nuestros alimentos.

Durante la contracción bilateral, el músculo cierra la mandíbula. Se apoya en el músculo masetero, las fibras superiores del músculo pterigoide lateral y en el músculo temporal.

Además, la contracción en ambos lados lleva a un desplazamiento hacia adelante de la mandíbula (protrusión).

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Mandíbula desplazada hacia un lado (lateral).

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Mandíbula desplazada hacia adelante (protrusión).

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Mandíbula cerrada.

4. Formación de puntos gatillo

Los puntos gatillo surgen en este músculo principalmente a través de posturas desfavorables, sobrecarga activa, tensión emocional o en forma de puntos gatillo satélites.

4.1 Posturas desfavorables

Cualquier postura o actividad en la cual la cabeza es empujada hacia adelante, fuerza a la mandíbula inferior a una posición que pone al músculo bajo tensión.

A largo plazo, esto puede sobrecargar el músculo y crear puntos gatillo.

4.2 Sobrecargas activas

El músculo se sobrecarga activamente si se ocupa más allá de su capacidad momentánea.

En el caso de este músculo, son sobre todo los movimientos que se repiten con frecuencia los que causan problemas.

Algunos ejemplos

  • Goma de mascar
  • Crujir de dientes
  • Masticar pan duro

4.3 Tensiones emocionales

La tensión emocional se refleja generalmente en un aumento de la tensión muscular. Los músculos que se ven afectados principalmente varían de una persona a otra.

Sin embargo, los músculos de la mandíbula de muchas personas son particularmente sensibles al estrés y a las emociones fuertes.

Con el tiempo (de horas a semanas, dependiendo del individuo) esto puede llevar a tensión y puntos gatillo.

4.4 Puntos gatillo satélites

Los puntos gatillo satélites son aquellos que surgen como una “reacción” a los puntos gatillo de otros músculos.

En este caso, es el pterigoideo lateral el que puede desencadenar estos puntos gatillo satélites en el pterigoideo medial. Por lo tanto, vale la pena echar un vistazo a esto y masajearlo si es necesario.

5. Palpación

No es fácil palpar el músculo o sentir sus fibras contrayéndose. Sin embargo, le doy una guía para esto, para todos aquellos que quieran probarlo.

No se preocupe si no quiere intentarlo o no puede palpar el músculo. Encontrará la zona a masajear sin problemas.

La palpación de este músculo tiene lugar intraoralmente, es decir, hay que introducir la mano en la boca. Por eso le recomiendo lavar las manos primero.

Además, debe tomárselo con calma para no provocar el reflejo faríngeo, ya que tiene que llegar muy profundo en su boca para sentir y masajear el músculo.

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Coloque el índice de la mano opuesta en el interior de la mandíbula inferior.

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Su dedo índice debe estar ahora por debajo de las muelas.

3

Ahora empuje el dedo más atrás en la dirección al ángulo de la mandíbula.

Ahora se encuentra en la zona del pterigoideo medial. Usted masajeará esta área en el próximo capítulo. Para palpar el músculo que esta bajo tensión, proceda de la siguiente manera:

  • Sujete un corcho entre los dientes.
  • Ahora muerde el corcho repetidamente.
  • Con cada mordida, el músculo se tensa.
  • Experimente un poco con la posición de sus dedos y trate de sentir la contracción.
  • Tómese su tiempo. No es fácil sentir esta contracción.

Si no tiene un corcho a la mano, muerda el dedo. Por supuesto que no se puede morder fuerte de esta manera, pero todavía es posible palpar el músculo.

6. Automasaje del músculo pterigoideo medial

Debe usar los dedos para el masaje. Como técnica de masaje le recomiendo ….

  • Compresión isquémica
  • Movimientos precisos de masaje
  • Técnica de presión-movimiento.

Puede masajear el músculo desde el exterior (extraoral) o desde el interior de la boca (intraoral). En la página le muestro el masaje intraoral con movimientos de masaje precisos.

Nota: Para el masaje de este músculo,¡generalmente no es necesaria una presión alta!

6.1 Automasaje con movimientos de masaje precisos (intraoral)

  • Coloque el dedo índice en el área del músculo (ver “Palpación”).
  • Realice pequeños movimientos de atrás hacia adelante.
  • Busque de esta manera los puntos dolorosos en el músculo.
  • Masajee cada uno de estos puntos con algunos movimientos de masaje cortos y lentos.
  • Siempre desde justo antes hasta justo después de un punto doloroso.

Bibliografía

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  • Davies, Clair, and Davies, Amber. The Trigger Point Workbook: Your Self-Treatment Guide For Pain Relief. Oakland: New Harbinger Publications, Inc., Print
  • Simons, David G., Lois S. Simons, and Janet G. Travell. Travell & Simons’ Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1999. Print.
  • Schünke, Michael., Schulte, Erik, and Schumacher, Udo. Prometheus: Lernatlas der Anatomie. Stuttgart/New York: Georg Thieme Verlag, 2007. Print