Músculo cigomático mayor – Dolor y puntos gatillo

El cigomático mayor es un músculo de la cara y responsable de expresiones faciales relacionadas a emociones positivas.

Si está tenso o afectado por puntos gatillo, puede causar dolor en la cara y la frente.

Sin embargo, con un automasaje usted puede liberar el músculo de estas tensiones y puntos gatillo.

¡En la página presente aprenderá a hacerlo!

También le mostraré las molestias que el músculo puede causar, dónde está situado, cómo posiblemente lo había sobrecargado y cómo puede palparlo.

1. Zonas de dolor, síntomas y diagnósticos diferenciales

1.1 Zonas de dolor

Puntos gatillo en el cigomático pueden desencadenar dolor que se transmite hacia arriba a lo largo y lados de la nariz hasta la frente.

  • Dolor nasal
  • Dolor de pómulos
  • Dolor de cabeza en la frente

2. Origen e inserción

El músculo se extiende desde el pómulo hasta la comisura labial, donde se conecta con las fibras del músculo orbicular de la boca.

Origen

  • Os zygomaticum

Inserción

  • Comisura de la boca y musculus orbicularis oris

Inervación

  • El músculo es inervado por el nervio facial.

Los puntos gatillo son marcados con una X.

3. Función

El cigomático mayor mueve la comisura labial hacia los lados  y hacia arriba, así ayudando a….

  • sonreír.
  • decir “Cheeese”  (al fotógrafo).

4. Músculo cigomático mayor – Formación de puntos gatillo

El músculo está activamente sobrecargado si usted ocupa mucho sus músculos faciales.

Además, los puntos gatillo en forma de puntos gatillo satélites pueden generarse cuando los músculos de la mandíbula presentan puntos gatillos que causan dolor intenso.

En este caso es muy importante relajar también estos músculos. Entre ellos son los siguientes:

  • Músculo masetero
  • Músculo pterigoideo lateral
  • Músculo pterigoideo medial
  • Músculo temporal

5. Palpación

No es fácil palpar el músculo, pero con un poco de práctica y paciencia lo logrará, sin duda alguna.

Antes de empezar a palpar el músculo, le recomiendo que primero palpe el arco cigomático.

  • Se trata del área ósea que puede sentir en el borde de la fosa orbital.

Pasemos ahora a la palpación del músculo.

  • Agarre el área entre el pómulo y la comisura de la boca con los dedos pulgar e índice.
  • Trate de sentir el músculo con los dedos que forme como una pinza.

También puede sentir el músculo contraído, lo que posiblemente le facilita la palpación.

  •  Levante ligeramente las comisuras de la boca unas cuantas veces.
  • Trate de sentir el músculo contrayéndose entre los dedos.
  • No realice ningún movimiento grande, de lo contrario la tensión será demasiado grande y ya no podrá sentir el músculo.

6. Automasaje del músculo cigomático mayor

Para el automasaje, ocupe los dedos, de nuevo en forma de pinza.

Agarre el músculo como se describió anteriormente.

  • Busque por tensiones dolorosas haciendo rodar el músculo entre los dedos.
  •  Haga rodar cada punto que encuentre unas cuantas veces entre los dedos y masajéelo de esta manera.

Bibliografía

  • Calais-German, Blandine. Anatomy of Movement. Seattle: Eastland Press, 1993. Print
  • Davies, Clair, and Davies, Amber. The Trigger Point Workbook: Your Self-Treatment Guide For Pain Relief. Oakland: New Harbinger Publications, Inc., Print
  • Simons, David G., Lois S. Simons, and Janet G. Travell. Travell & Simons’ Myofascial Pain and Dysfunction: The Trigger Point Manual. Baltimore, MD: Williams & Wilkins, 1999. Print.
  • Schünke, Michael., Schulte, Erik, and Schumacher, Udo. Prometheus: Lernatlas der Anatomie. Stuttgart/New York: Georg Thieme Verlag, 2007. Print