El serrato posterior superior es un músculo a menudo subestimado cuando se trata de dolores en el hombro.
Queda escondido debajo del omóplato y toma un papel crucial en cuanto a diferentes tipos de dolor en el hombro.
En particular en caso de que presente puntos gatillo.
Con un pequeño truco es muy fácil eliminarlos.
Todo lo que se requiere es una pelota para masaje y una pared contra la cual apoyarse.
Un serrato posterior superior tenso es sensible a la presión y puede causar dolor durante la acción de inspiración.
Si el músculo presenta puntos gatillo, posiblemente se transfiere el dolor al área del omóplato, al pecho y al brazo entero hasta el meñique.
Cuanto más oscuro el rojo en las imágenes siguientes, tanto más es probable que experimente dolor en la zona respectiva al presentar el músculo puntos gatillo.
El dolor en el área del hombro por lo general se siente muy profundo, y se intensifica a menudo cuando se levantan los brazos hacia adelante.
Además, es posible que percibe dolor estando acostado boca arriba, ya que se carga el músculo en esta posición con el peso del cuerpo.
Los diagnósticos siguientes presentan frecuentemente condiciones de dolor muy similares a aquellas provocadas por puntos gatillo.
Síndrome del opérculo torácico
Aparte del serrato, igual el
… pueden provocar dolores que son parecidos a este síntoma.
Se recomienda examinar estos músculos para detectar tensiones o puntos gatillo y en dado caso eliminarlos, a fin de descartar que los dolores son de origen muscular.
Ya que en el caso que sí lo son, por lo general es posible de eliminarlos por medio de masajes y de tal forma evitar cirugías innecesarias (quitar la 1ª costilla).
Bursitis
Aunque el serrato no mantiene conexión con el codo, puede causar dolor en cuya punta que presenta a menudo los síntomas de una bursitis.
Aparte del serrato, tanto el músculo ancóneo que el músculo tríceps braquial pueden contribuir a aquel síntoma.
Por lo mismo es indispensable de examinar estos dos músculos en el caso que padece de dolores en el codo.
Radiculopatía C7 – T1
El término radiculopatía se refiere a la inflamación o daño de las raíces nerviosas afectadas y va acompañada de la disminución aguda o crónica de la función sensitiva, incluso hasta la parálisis.
El dolor que se transfiere desde el serrato posterior superior tiene síntomas y dolores muy similares a los de una radiculopatía C7 – T1.
Eso aplica en particular en caso de un meñique adolorido o entumecido.
No obstante, si se presenta exclusivamente una radiculopatía, el músculo no duele.
El músculo se extiende desde la columna cervical y torácica y desde las costillas hasta debajo del omóplato.
En lo siguiente encontrará los términos latinos exactos.
Origen
Inserción
Inervación
La letra X en la imagen
El músculo levanta las costillas, y apoya por lo mismo el diafragma en la acción de inspiración.
Problemas se generan sobre todo cuando el músculo se carga de más de manera activa o cuando se mantiene en extensión permanente.
Posibles sobrecargas activas
Posible sobrecarga por extensión permanente
Aquí hay que señalar sobre todo actividades y posturas que van acompañadas de una “espalda curvada” y de los brazos en posición delante del cuerpo.
El músculo serrato posterior superior se halla debajo de las partes media e inferior del trapecio. Por lo mismo no podrá palparlo, sin embargo, sí percibirá el dolor que presenta oprimiéndolo cuando está tenso.
Además, con un pequeño truco, le resultará fácil de colocar la pelota para masaje encima del músculo.
Más al respecto en el párrafo siguiente.
Le recomiendo usar una pelota para masaje.
Funciona muy bien y le ayudará en eliminar las tensiones y punto gatillo, y por lo consiguiente, también los dolores.
Con el fin de alcanzar las fibras del músculo, que en parte se ubican debajo del omóplato, hay que cruzar el brazo del lado afectado delante del cuerpo y mantenerlo ahí.
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