El flexor radial del carpo es un músculo que se ubica en el lado “interior” del antebrazo, o sea en el lado lampiño.
Frecuentemente está involucrado cuando se presentan dolores en la muñeca y en el antebrazo, tanto que en dolores similares a un síndrome del túnel carpiano.
En la mayoría de los casos usted mismo puede llegar a controlar estos dolores relajando el músculo con un automasaje.
Por supuesto, a condición de que los dolores sean de origen muscular.
Cuando se encuentran puntos duros en el músculo, normalmente reaccionará en estas partes sensible a la presión y/o causará dolor.
Puntos gatillo, en cambio, pueden extender el dolor, en el caso presente, al área de la muñeca.
Los síntomas descritos se presentan entre las molestias más frecuentes.
Aparte, puede llegar a una sensación de insuficiencia en cuanto a acciones de agarrar.
Los diagnósticos siguientes cuentan con síntomas que son muy parecidos a aquellos causados por puntos gatillo en el flexor radial del carpo.
No obstante, favor de tomar en consideración que puntos gatillos no son la verdad única cuando se trata de dolores musculares y articulares.
Es imprescindible de considerar también los diagnósticos siguientes, aunque se presentan muy raras veces.
Además, es posible que puntos gatillo y los diagnósticos siguientes se favorecen mutuamente.
Para decirlo simple, músculo se extiende desde la parte superior del brazo hasta la muñeca.
Finalmente, no es necesario para usted de saber más.
Sin embargo, más abajo encontrará las características anatómicas exactas.
Origen
Inserción
Inervación
La función del músculo se puede asociar con su nombre y puntos fijos anatómicos.
Flexiona la muñeca y la dobla hacia el lado del pulgar.
Flexión de la muñeca
Abducción de la muñeca
Zonas duras en el músculo y puntos gatillo se generan, por lo general, debido a una sobrecarga.
Aquella es normalmente causada por acciones de agarrar muy fuertes.
Así que nos quedamos con una gran diversidad de posibles factores desencadenantes de dolor, empezando con actividades cotidianas, hasta deporte.
Favor de considerar que una sobrecarga no es nada absoluto y varía de persona a persona.
En general aplica: Una musculatura entrenada con una alta capacidad de relajación casi nunca tendrá problemas, además de ser muy eficiente.
No obstante, si no se deja suficiente tiempo a los músculos de acostumbrarse a ciertas cargas, o si no se mantiene su tono a un nivel correspondiente a las condiciones, se presentarán problemas a corto o largo plazo.
A fin de palpar el flexor radial del carpo, flexione la muñeca y cierre el puño. Ahora verá marcado unos tendones en la muñeca.
El que se encuentra más al exterior, o sea más cerca al pulgar, es el del flexor radial del carpo. Pálpelo.
Después de algunos centímetros, se transforma en el músculo….
… y usted podrá seguirlo hasta el epicóndilo medial.
Para el automasaje del flexor radial del carpo recomiendo la pelota para masaje.
¡Le agradezco mucho haber leído mi página!
